提到避暑，你会猜度哪？是贵州如故云南？其实，宁夏便是一个超凉快的避暑胜地，仅仅太低调了，好多东谈主不知谈！

小时分，听过梁静茹唱的一首歌《宁夏》，歌词第一句便是“宁静的夏天，天外中繁星点点”，其时听的时分，觉得唱的仅仅夏天。自后才显著，她唱的如实是夏天，但唱的是宁夏的夏天，想念的不是我方的心上东谈主，而是宁夏那群可儿的孩子！

歌词的作家李正帆先生，20年前在宁夏的一座小城，遭受一群谦敬可儿的孩子们，且归以后写出了这首好听的《宁夏》！

而其时作家在宁夏时住的方位，便是我今天要说的这里，一个东谈主少景好意思，夏天均温20度，超稳健避暑的一个小城－－宁夏固原！

一、固原是一个何如的方位？

固原，位于宁夏的南部，面积约1.05万平常千米，东谈主口约114万，地处黄土高原西部，属于温带大陆性表象，夏日凉爽，日夜温差大。

固原，有“固若金汤，固守华夏”之意，这是一座超低调的城市，有着着无数令东谈主骄矜的历史底蕴！

历史上的固原曾是无比的光泽的，是《诗经》里的大原，丝绸之路的重镇，兵家眼里的必争之地。见证了秦始皇第一次出巡，汉武帝的开疆拓宇，唐太宗的万朝来贺，成吉想汗的星损六盘！也因城坚池深，是以被称为“高平第一城”。

固原如故古丝绸之路陆路出了长安之后第一个大型的贸易城市，因为在这里出土了大齐的周、秦、汉、唐工夫的文物，鎏金银壶和玻璃碗，最为有代表。因为这两件国宝级的文物，齐不是国产的，是纯入口的波斯的器物，见证了东西方文静的碰撞，咫尺齐排列在固元的博物本当中。

固原亦然一座很尽力的城市，这里已经被称为是最不稳健东谈主类居住的方位，却进程多年的尽力，造成了稳健东谈主类居住，把异常缺水，造成了不缺水，把苦脊寰宇，造成了青山绿水的生存幸福，这些遗迹般的事情齐发生在这里，让全寰宇畏忌。

比赛刚开始3分钟，艾克森就险些帮助球队破门。这是之前发生在成都荣成市的袭击事情。艾克森在混乱的铲球中反应迅速，立即将球控制在脚下。随后他在对阵天津金门虎的比赛中完成了精彩的马赛转会。紧接着，皮球到了后门柱甘超队友的脚下，可惜艾克森惊人的最后一传没能转化为进球！

这便是在固原，一座历史千年重，低调又尽力的小城！夏日20度的均温，让你来一次就会爱上的方位！

二、值得打卡的点

1.六盘山国度丛林公园

六盘山是固原的“风凉代言东谈主”！夏天山里均温18℃，溪水冰凉澈骨，林间雾气缭绕，走进去像钻进雪柜冷藏层。

终点领导：夏天来也带件薄冲锋衣！山逆风大，下很凉爽，雨的话能冷到打哆嗦。

2.火石寨国度地质公园

固原版的“火焰山”！红褐色的丹霞地貌像被火烧过相似，和绿树、蓝天撞色，顺手一拍齐是大片！

不错徒步走陡壁栈谈，眼下是百米深谷，150米长的透明玻璃吊桥，胆子小的扶着雕栏腿齐软！

3.须弥山石窟

来固原，不看须弥山等于白来！丝绸之路北谈上最迫切的石窟之一，开凿于北魏，盛于唐。

比敦煌莫高窟还早100年的石窟群！132个窟窿密密匝匝刻在丹霞崖壁上，最大的弥勒佛坐像高20米，笑眯眯看了一千多年。

4.老龙潭

“认贼为子”的泾河，泉源就在这儿！老龙潭由四个大小不一的潭构成，潭水碧绿闲散，外传是魏征梦斩泾河老龙的方位，神话颜色浓厚。

5.彭阳梯田

若是你自驾，狠恶保举去彭阳望望梯田！终点是“金鸡坪”、“青云湾”这些不雅景点。夏天，梯田披上最浓的绿装，像地面的指纹，又像铺开的绿色绒毯，超等调整！

三、交通指南

飞机：先飞银川河东机场，再坐机场大巴到银川汽车站（2小时），转乘大巴到固原（3小时）。

高铁：银川→固原每天2班动车，2.5小时直达。

自驾：保举！银川→固原走G70福银高速，一谈看黄土高原梯田，好意思到想泊车拍照！

四、好意思食保举

固原好意思食，主打一个委果、鲜好意思、热量足！西北风采和回族特质无缺和会：

1. 燕面糅糅、2.手合手羊肉、3.蒸碗羊羔肉、4.羊肉泡馍/生汆面、5.火锅、6、酿皮、7.荞面搅团、8.回族烧鸡、9.生氽面、10.羊头

五、防御事项

1.御寒！御寒！御寒！ 迫切事情说三遍！山里夙夜温差大，尤其下雨或起风时，体感温度可能很低。一件防风外衣/薄羽绒服/合手绒衣是必备品，别嫌贫瘠，冻伤风了划不来！

2.防晒不可少：固原海拔相对较高（1000-2900米不等），紫外线强！高倍防晒霜、帽子、太阳镜、冰袖一个齐不可少！

3.防蚊虫：山林、水边蚊虫较多，尤其傍晚。带上驱蚊液/风油精/风凉油，穿长裤更保障。

4.散逸鞋：景区多需步碾儿，尤其像六盘山、火石寨、须弥山，台阶山路不少。一对防滑、散逸、合脚的通顺鞋或登山鞋能让你精真金不怕火不少，告别脚痛！

5.量入为主：部分景点（如火石寨金顶、须弥山石窟群）需要一定膂力登攀。老东谈主小孩防御安全，阐述自己膂力采选路子，别硬撑。

6.尊重习俗：固原回族本家较多，过问清真寺或回民聚居区，防御着装多礼，尊重宗教习俗和饮食禁忌。

来固原感受《宁夏》里的夏天，这里莫得买卖化的喧嚣，只好20℃的夏天、繁星点点的夜空、千年千里淀的静谧，和西北东谈主本色里的竭诚。

带上一颗闲荡的心，来六盘山下听风，在老胡同里吃燕面揉揉，你会发现：蓝本避暑，真实不错这样浅薄，这样好意思。

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